Egenvårdsprogram

Socialt stöd  

Det kan vara svårt att vända sig till andra när den unga experimenterar med eller använder rusmedel. Många närstående berättar att det har känts lättare när de fått diskutera och dela saker med andra.

Detta har skett trots att de till en början inte velat prata med andra. En diskussion ger ofta nya perspektiv.

Det är viktigt att tänka på vilken typ av stöd som hjälper dig bäst. Samtidigt kan du fundera på vem som kan erbjuda dig detta.

En del av dina närstående kan belasta dig, andra kan stödja dig 

Andra kan vara fördömande. De kan ha bestämda åsikter om användningen av rusmedel, de kan anklaga eller skälla ut den unga eller ge värdelösa råd om situationen.

Andra igen kan lätta din börda. Dessa personer kan lyssna och är närvarande, de dömer eller väljer inte sida och ger stöd som är lämpligt för situationen.

Det lönar sig att söka sig till dem som kan stödja dig och är empatiska. Ta vid behov kontakt med en yrkesperson.

Den närståendes rätt att få stöd

Enligt lagen om missbrukarvård har även närstående till personer som använder rusmedel rätt till vård och stöd. På ditt välfärdsområdes webbplats får du information om var tjänsterna finns på din ort.  

Tjänsterna är ofta koncentrerade till de största städerna, så de regionala skillnaderna är stora. Om det inte finns tjänster för närstående i ditt område, kan du ha möjlighet att få en betalningsförbindelse till kurser som ordnas av organisationer eller privata aktörer.