Egenvårdsprogram
Varför är det svårt att tala?
Orsaker till att inte tala
- Du vågar inte tala.
- Du har svårt att tala eller att uttala bokstäver rätt.
- Du har svårt att förstå vad de andra säger.
- Du kan inte språket som talas.
- Du har svårt att förstå dig på samtal.
- Du har svårt att följa ett samtal där flera personer deltar.
- Du blir belastad av sinnesintryck, såsom buller, ljus eller rörelse.
En del behöver mer tid än andra för att våga tala med främmande människor eller i nya situationer.
Dessa svårigheter kan ibland leda till talängslan. Om talängslan fortsätter länge och alltid förekommer i vissa situationer kan det vara fråga om selektiv mutism.
Är talängslan en normal sak?
Det är normalt att vara nervös inför att tala. Många är nervösa för att tala med främlingar eller i situationer där det finns många människor.
Rädsla och ångest är normala känslor.
Varför är vissa nervösa för att tala och andra inte?
Vissa människor är mer rädda än andra. Det beror på att alla har olika hjärnor.
Vissa har dessutom varit med om skrämmande saker, vilket gjort dem mer rädda. Talängslan kan ha fått sin början i en situation där man varit så rädd att man inte alls kunnat svara.
Kom ihåg
Det är vanligt och allmänt att vara nervös inför att tala.
Det finns många olika anledningar till att det kan vara svårt att tala. Talängslan kan vara en av orsakerna till att man inte talar.