Egenvårdsprogram

Test om drogbruk (DUDIT)

I början av egenvårdsprogrammet fyllde du i testet om drogbruk (DUDIT). Du kan nu fylla i testet på nytt och se ifall riskerna och skadorna relaterade till drogbruk har minskat under egenvårdsprogrammets lopp.

Om du vill kan du återkomma och göra testet senare när du har gjort fler övningar.

Test om droganvändning (DUDIT)

DUDIT (Drug Use Disorders Identification Test) är ett test som du kan använda för att bedöma vilka problem och besvär du har kopplade till din droganvändning samt bedöma graden av dessa. Du kan göra testet om du använder andra rusmedel än alkohol.

Anvisningar

Läs noggrant igenom följande anvisningar för att besvara frågorna och räkna poängen.

Du kan svara anonymt på testet. Dina svar sparas inte.

Kom ihåg

Om du vill att en yrkesperson inom hälso- och sjukvården bedömer din situation, kontakta den instans som är ansvarig för din vård.

Bedöm för varje påstående hur ofta följande problem har bekymrat dig under de senaste två veckorna.

Loading form ...

Tolka poäng

Använd dessa anvisningar för att tolka poängsumman. Klicka nedan på den punkt som motsvarar poängen du fick.

Källa Institutet för hälsa och välfärd (thl.fi) (på finska)

Mer information: Läs om hur man mäter och bedömer funktionsförmåga (Terveysportti) (på finska)

Har riskerna minskat?

Fint! Det finns ingen anledning till oro om riskerna inte har försvunnit helt. Det viktigaste är hur drogbruket påverkar ditt liv idag.

Om du upplever att du kan leva ett mer fullvärdigt liv nu än tidigare har du redan uppnått mycket. Återhämtningen kan fortsätta även efter att du har slutfört egenvårdsprogrammet.

Om riskerna inte har minskat

Om du känner att du behöver mera hjälp kan du vara i kontakt med sjukvården. Tips för detta kan du hitta lite längre fram.

Många faktorer i vardagen har en inverkan på ifall man börjar må bättre. Till näst kommer vi att titta på några saker som påverkar det allmänna välbefinnandet.

Gå till föregående sida Ändra livsstilen