Jieštipšomohjelm Puoh hárjuttâsah pdf:n Muutoksen edut ja haitat (pdf, 366,36 KB) Altistusharjoitus pelon kuvaaminen (pdf, 624,54 KB) Tunnista tunteet kehossasi (pdf, 364,15 KB) Ahdistukseni taustalla (pdf, 360,64 KB) Huolien todennäköisyys (pdf, 377,79 KB) Ongelmanratkaisun vaiheet (pdf, 369,59 KB) Mielihyvävarasto (pdf, 380,89 KB) Huolihetki (pdf, 62,32 KB) Pois vakiintuneista ajatuksista (pdf, 370,97 KB) Sirduu oovdeb siijđon Puoh videoh
