Egenvårdsprogram

Har du fått sjukdagpenning i ungefär ett år?

Då kan det hända att du har uppnått den maximala tiden för sjukdagpenning. Den ett år långa perioden kan även bestå av flera olika delar.

Om du är fortsatt sjukskriven, kontakta en vårdinstans så att man kan ansöka om rehabiliteringsstöd för dig.

Medan du väntar på ett beslut om rehabiliteringsstöd kan du ha rätt till arbetslöshetsförmån, även om du är sjukskriven och har en anställning. Anmäl dig därför som arbetslös arbetssökande på AN-byrån. Ansök om arbetslöshetsförmån, antingen från din arbetslöshetskassa eller från FPA.

Du kan också utreda din rätt till FPA:s utkomststöd.

Kontakta vårdinstansen där din situation och dina möjligheter till andra förmåner utreds. Ta också kontakt med den instans som har beviljat rehabiliteringspenningen. Du ska inte vara utan pengar.

Om du är fortsatt arbetsoförmögen kan du ansöka om rehabiliteringsstöd, alltså tidsbestämd sjukpension. Kontakta vårdinstansen för att planera din rehabilitering. Om du är arbetsoförmögen behöver du ett läkarutlåtande och en egen ansökan om rehabiliteringsstöd.

Anmäl dig som arbetslös arbetssökande

Du kan anmäla dig som arbetssökande via AN-byrån. AN-byrån fattar beslut om huruvida du har rätt till arbetslöshetsförmåner.

Ansök om en arbetslöshetsförmån

Man ansöker om en arbetslöshetsförmån antingen från sin egen arbetslöshetskassa eller från FPA.

Man ansöker om inkomstrelaterad dagpenning från arbetslöshetskassan. Den kan man bara söka om man har betalat medlemsavgiften. Om du tillhör ett fackförbund är du oftast också medlem i arbetslöshetskassan.

Om du inte är medlem i arbetslöshetskassan eller om du redan har använt det maximala antalet dagar av den inkomstrelaterade dagpenningen kan du ansöka om en arbetslöshetsförmån från FPA.

Vad händer om jag inte är arbetsför än?

Om du har fått sjukdagpenning i 300 dagar och fortfarande inte är arbetsför kan du ansöka om rehabiliteringsstöd eller sjukpension. Din ansökan om rehabiliteringsstöd hanteras inom FPA, på din pensionsanstalt eller på båda två ställen. Var den behandlas beror på din arbetshistorik.

Rehabiliteringsstöd 

I samtliga fall kan man ansöka om rehabiliteringsstöd med en blankett från FPA och ansökan skickas sedan in till FPA. Det är säkrast att ange i den första ansökan att man ansöker om rehabiliteringsstöd från både FPA och pensionsanstalten. FPA behandlar ärendet och skickar vid behov ansökan vidare.

Om du har en etablerad karriär kan du ta reda på vilken pensionsanstalt du har via Pensionsskyddscentralen och skicka in en ansökan som direkt behandlas av din pensionsanstalt.

Yrkesinriktad rehabilitering

Du kan också ansöka om rehabiliteringspenning hos arbetspensionsanstalten eller FPA. Den är avsedd för en period då du till exempel genomgår arbetsprövning eller utbildning som yrkesinriktad rehabilitering.

Läs mer om yrkesinriktad rehabilitering (stm.fi)

Man ansöker om bostadsbidrag från FPA. Notera att man även kan ansöka om bostadsbidrag för en ägarbostad och även medan man jobbar.

Så här ansöker du om allmänt bostadsbidrag (Kela.fi)

Om du får rehabiliteringsstöd, alltså tidsbestämd sjukpension, kan du ansöka om bostadsbidrag för pensionstagare. Annars kan du ansöka om allmänt bostadsbidrag.

Om dina inkomster inte räcker till för de grundläggande behoven lönar det sig att kontrollera om du har ansökt om alla förmåner som du kan vara berättigad till.

Utkomststöd är en förmån inom den sociala tryggheten som används i sista hand. Det innebär att man i första hand ska försöka försörja sig själv och sin familj genom andra inkomster, såsom lön, förmåner eller besparingar. 

Vad är utkomststöd?

Det grundläggande utkomststödet garanterar en minimiinkomst för alla. Man har rätt till utkomststöd om man som individ eller familj inte uppnår gränsen för minimal inkomst på annat sätt. 

Grunddelen är avsedd för mat, motion, nätuppkoppling och andra nödvändiga behov. Grunddelens belopp varierar utifrån familjens storlek och familjetypen.

Läs mer om grunddelens belopp (Kela.fi)

Man kan också ha rätt till utkomststöd medan man väntar på beslut från till exempel FPA eller pensionsanstalten.

Hur ansöker man om utkomststöd?

Man ansöker om utkomststöd från FPA. Man bör noggrant sätta sig in i anvisningarna för att ansöka om utkomststöd som finns på FPA:s webbplats, särskilt när man skickar in den första ansökan.

Så här ansöker du om utkomststöd (Kela.fi)

Man bör skicka in en ansökan om man känner att man inte klarar av sina utgifter. Om du har räknat och uppskattat att du inte kommer att få utkomststöd är det möjligt att du har missat något i din beräkning.

Minneslista

• Du kan bara få ett beslut om utkomststöd om du skickar in en ansökan.
• Det kan kännas som att det behövs mängder av bilagor till ansökan, men ofta är det lättare att göra en efterföljande ansökan, och det krävs färre bilagor till en sådan.
• Personer som bor ensamma bör efter rimliga boendekostnader, avgifter för offentlig hälso- och sjukvård och läkemedel ha ungefär 555,11 euro i månaden (år 2023) kvar att leva på.
• Man kan också vara berättigad till utkomststöd när man väntar på rehabiliteringsstöd eller andra förmåner från FPA.
• Man ansöker om utkomststöd från FPA.

Snabbguide om grundläggande utkomststöd (Kela.fi)