Egenvårdsprogram

• Berättelsen om mitt förhållande (pdf, 712,21 KB)
• En medkännande berättelse om mitt förhållande (pdf, 720,16 KB)
• Drömmar eller verklighet (pdf, 705,54 KB)
• Förhoppningar inför framtiden (pdf, 704,08 KB)
• Lista ditt stödnätverk och dina vänner (pdf, 704,11 KB)
• Vad har separationen lärt dig? (pdf, 704,01 KB)
• Min må bra-lista (pdf, 713,49 KB)
• Mina framtidsdrömmar (pdf, 700,58 KB)
• Tankarnas sanningshalt (pdf, 709,95 KB)
• Att uttrycka ilska (pdf, 706,04 KB)
• Att lindra ensamhet (pdf, 702,62 KB)
• Anledningarna till separationen (pdf, 705,51 KB)
• Skam – att öva på självmedkänsla (pdf, 719,81 KB)
• Orosstund (pdf, 475,24 KB)