Skip to main content

Программа самопомощи

10. Tue muistia ja oppimista

Muistin toimintaa voi tukea monin tavoin. Oleellista on tunnistaa, millä muistin alueilla itsellä on ongelmia.

Harjoitus: Minä ja muistini

Miksi?

Kun tunnistat oman muistisi heikkouksia ja vahvuuksia, voit löytää keinoja vähentää arjen muistiongelmia. 

Miten?

Jatka lauseita...
Loading ...
Mitä voisit tehdä muistisi tukemiseksi arjessa?
Loading ...