Jiõččhåidd-programm
3. EVÄITÄ JATKOON
Vanhemmuus ja omat voimavarat
Oma hyvinvointi ja jaksaminen on perusta sille, että voit tukea lastasi. Seuraavilla sivuilla pohditaan omaa suhtautumista vanhemmuuteen ja keinoja tukea jaksamista.
Muutoksen tukeminen
Tässä osiossa arvioit saavuttamianne tuloksia. Saat tietoa siitä, miten muutosprosessi etenee ja miten voit tukea motivaatiotanne työskentelyyn.
Omahoito-ohjelman jälkeen
Lopusta löydät tietoa siitä, milloin ja mistä voitte saada tarvittaessa apua, jos tämä ohjelma ei helpottanut tilannettanne.