Программа самопомощи
Aistiherkkyys
Eri aistien herkkyys
Lapsi saattaa reagoida koviin ääniin nostamalla kädet korvilleen. Samalla hän voi itse tuottaa kovaa ääntä.
Kirkkaat valot ja värit voivat häiritä. Vaatteiden materiaalit tai pesulaput voivat tuntua epämiellyttäviltä. Suihkussa käyminen saattaa olla vastentahtoista.
Lapsi saattaa tutkia ympäristöään omalaatuisella tavalla, esimerkiksi haistelemalla tai maistelemalla esineitä.
Ruokailun suhteen lapsi on valikoiva. Hän voi kieltäytyä täysin tietyistä ruoista niiden maun, värin tai koostumuksen vuoksi.
Lapsi voi vältellä aistikokemuksia tai hakeutua vahvojen aistikokemusten pariin.
Miten näkyy kotona?
Aistiherkkyyden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- hakeutuu painimaan
- istuu mielellään jalkojensa päällä
- tönii
- tuottaa kovaa ääntä itse
- haluaa pitää hattua tai huppua sisätiloissa
- välttelee peseytymistä ja hiusten harjausta
- on tarkka vaatteiden materiaaleista ja väreistä tai kokee vaatteet kiristävinä
- maistelee ja pureskelee erilaisia asioita
- kieltäytyy syömästä tietynlaista tai tietynrakenteista ruokaa
- on tarkka ruoan mausta tai lämpötilasta
- haistelee ja voi pitää erikoisista hajuista
- häiriintyy tavallisista äänistä
- ei halua, että ruoat sekoittuvat lautasella.
Miten näkyy päivähoidossa ja koulussa?
- Aistiherkkyyden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- törmäilee ja tönii
- koskettelee ja tunnustelee
- laittaa kädet korville
- menee kippuraan pöydän alle
- repii tai silppuaa asioita
- pureskelee kyniä, paidan hihoja ja kauluksia
- ahtautuu pieniin tai tiukkoihin väleihin
- sulkee silmiään tiukasti
- ei suostu maistamaan kouluruokaa
Tutkitaan yhdessä: Tykkään, en tykkää, ei väliä
Tunnistakaa lapsen aistiherkkyyttä. Keskustelkaa yhdessä, miltä seuraavat asiat hänestä tuntuvat.
Halutessasi voit kirjoittaa itsellesi muistiin merkittävimpiä mukavalta tai ikävältä tuntuvia asioita.
Tuntoaisti
- pesulaput vaatteissa
- rullautuneet sukat
- tiukat vaatteet
- löysät vaatteet
- talvivaatteiden vaihto kesävaatteisiin tai toisinpäin
- pehmeät materiaalit
- kovat materiaalit, kuten farkut ja kauluspaidat
- halaukset
- silittäminen
- lujaa rutistaminen
- pieneen tilaan meneminen
- hiusten harjaaminen
- kevyt kosketus tai hipaisu
- kovat ruoat tai raasteet
- epätasaiset ruoat, kuten jogurtti, jossa on hedelmäpaloja
- hampaiden harjaaminen
Hajuaisti
- voimakkaat ruoan tuoksut
- wc:n hajut
- hajuvedet
- bensiinin haju
- kukkien tuoksu
- hien haju
- pesuaineet
Makuaisti
- voimakkaat mausteet
- kastikkeet
- toisiaan koskettavat ruoat lautasella
- hammastahna
Näköaisti
- kirkkaat valot
- auringon valo
- ilotulitteet
- kirkkaat värit
- isot kuviot vaatteissa
- välkkyvät valot
- yleinen kaaos tai ihmispaljous
- tietyt kasvojen ominaisuudet, vaikkapa parrakkaat kasvot
Kuuloaisti
- moottoriajoneuvojen äänet
- kova itku tai kiljuminen
- kellon tikitys
- ilmastointilaitteen hurina
- imurin tai muun kodinkoneen ääni
- kynän liikkuminen paperilla
- yhtäkkiset kovat äänet
- yleinen hälinä tai meteli
- ilotulitteet
- hyräily
- musiikki
- kaikuvat tilat
Liike ja asento
- pyörivä liike, kuten karuselli
- bussin tai junan kyydissä liikkuminen
- kiipeily
- ylösalaisin roikkuminen
- kyykyssä istuminen tuolilla
- edestakaisin tai sivuttain heiluva liike
- käsien liikkeet
- keinuminen
Onko jotain muita ääniä, hajuja, makuja, liikkeitä tai silmin havaittavia asioita,
joista pidät
joista et pidä
Aistiherkkyys – mikä voi auttaa?
Kaikki lapset voivat ajoittain reagoida voimakkaasti ympäristöstä tuleviin aistiärsykkeisiin. Voi olla hämmentävää, että toisinaan lapsi voi hakea voimakkaita aistikokemuksia ja toisinaan taas vältellä niitä.
Tunnistitko näitä oireita lapsellasi? Tietoa tilanteeseenne löytyy seuraavilta sivuilta:
Seuraavat harjoitukset sopivat tilanteeseenne:
19. Kuormitusmittari
20. Ympäristön muokkaaminen
22. Aistimittari
23. Aistien apuvälineet
24. Aistiharjoituksia