Siirry pääsisältöön

Omahoito-ohjelma

Miksi jouduin sairaalaan?

Ennen kuin ryhdyt pohtimaan elämääsi ja alkoholinkäyttöäsi, on hyödyllistä tutkia sitä, miksi jouduit sairaalaan juuri nyt.

Kun pohdit, mikä johti alkoholimyrkytykseen juuri tällä kertaa, voit saada käsityksen siitä, mitkä kaikki tekijät tai olosuhteet vaikuttavat toimintaasi.

Kartoitus: Mikä johti alkoholimyrkytykseen?

Miksi?

Alkoholimyrkytykseen johtaneiden syiden pohtiminen auttaa

  • ymmärtämään riskit
  • välttämään vaarallisia tilanteita tulevaisuudessa

Miten?

Lue alla olevat kysymykset. Voit pohtia niitä mielessäsi tai kirjoittaa vastaukset itsellesi ylös.

Pohdi seuraavia
Loading ...