Egenvårdsprogram

Att orken har försvagats kan ha att göra med arbetsplatsen eller relationerna på arbetsplatsen. Problem på arbetsplatsen har ofta även ett samband med hur arbetet organiseras och hur ledarskapet fungerar. Arbetsfördelningen kan ha varit orättvis, arbetsmängden för stor eller stödet från ledningen otillräckligt. Chefens eller andra anställdas beteende kan ha varit osakligt.

Vad ska jag göra om jag inte vill återgå till mitt arbete?

Om du är sjukledig och upplever att du inte längre kan återgå till dina tidigare arbetsuppgifter eller arbeta för samma chef ska du kontakta företagshälsovården. Du kan också få stöd av arbetarskyddsfullmäktige eller förtroendemän och fackförbund.

Vad händer om jag säger upp mig?

Det lönar sig inte att säga upp sig om du inte har en ny arbetsplats. Att söka arbete kan vara ett bra alternativ. Din nuvarande arbetsgivare är dock skyldig att försöka reda ut situationen och stöda dig att återgå i arbete.

Hur ska jag orka i mitt arbete?

Du har rätt att få stöd för att säkerställa att dina arbetsförhållanden stöder ditt välbefinnande. Samtidigt är du skyldig att aktivt framföra dina egna åsikter om vad som stöder din ork i arbetet.

Fundera på vilken typ av förändringar du skulle vilja se och sträva efter att uttrycka dig konstruktivt och tydligt.

Jag kan inte återgå till mitt arbete

Om du är sjukledig och det inte är möjligt att återgå till ditt gamla arbete, kan man planera en rehabiliteringsväg som stöder dig i att hitta ett nytt jobb.