Egenvårdsprogram Alla övningar i PDF-format Listen Hur reagerar du på känslan av aggression (pdf, 410,43 KB) Att tappa besinningen och dess konsekvenser (pdf, 414,86 KB) Att ställas inför irriterande situationer (pdf, 405,11 KB) Mina svaga punkter (pdf, 393,06 KB) Sätt upp ett mål (pdf, 490,63 KB) Må bra-lista – Vad njuter du av? (pdf, 394,17 KB) Egna aggressionshanteringsfärdigheter (pdf, 394,19 KB) Gå till föregående sida Alla videoklipp
