Self-help program Kaikki harjoitukset pdf:nä Selviytymissuunnitelmani (pdf, 402,28 KB) Kooste vähentämiskeinoista (pdf, 807,97 KB) Omat sääntöni (pdf, 794,32 KB) Sopimus itseni kanssa (pdf, 797,24 KB) Tärkeimmät syyni rajoittaa alkoholinkäyttöä (pdf, 816,42 KB) Edut ja haitat puntarissa (pdf, 841,17 KB) Alkuarvio nykyisestä alkoholin kulutuksesta (pdf, 1,23 MB) Oma-apukortin käyttöönotto (pdf, 60,93 KB) Päiväkirja (pdf, 793,48 KB) Alkoholin poistuminen elimistöstäni (pdf, 795,89 KB) Alkoholin haitallisen käytön tunnusmerkkejä (pdf, 456,35 KB) Go to the previous page Kaikki videot