Psykisk hälsa och funktionsförmåga

Den psykiska hälsan har en stark inverkan på individens funktionsförmåga. Genom att förbättra den psykiska hälsan blir det lättare att fungera i vardagen, och en balanserad vardag stöder i sin tur funktionsförmågan.

Information om den psykiska hälsan och funktionsförmågan

Den psykiska hälsan vid hjärnsjukdomar och hjärnskador
Hur kan jag anpassa mig till min närståendes psykiska sjukdom?
Hur stödja psykisk hälsa hos en person med intellektuell funktionsnedsättning?
Information om intellektuell funktionsnedsättning
Inlärningssvårigheter och psykisk hälsa
Intellektuell funktionsnedsättning och psykisk hälsa
Intellektuell funktionsnedsättning och psykiska störningar
Psykiska problem och svårigheter i informationsbehandlingen
Stöd för inlärnings- och informationsbehandlingssvårigheter
Näytä lisää

Hur kan Psykporten.fi hjälpa?

Symtomtest

Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utgående från dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.

Egenvårdsprogram

Om du är orolig över din psykiska hälsa eller har lindriga symtom kan egenvårdsprogrammen hjälpa dig att må bättre. Egenvårdsprogrammen innehåller information och övningar. Kolla in egenvårdsprogrammet för:

Nätterapi

Nätterapi går ut på att man gör olika uppgifter på egen hand. En nätterapeut ger respons på de uppgifter som du gör och svarar på dina frågor. Nätterapeuten har specialiserat sig på den typen av symtom som du har. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.

Du kanske också är intresserad av

Ångest

Kriser & trauma