Egenvårdsprogram

Vissa saker klarnar genom erfarenheter, medan andra löses genom att reflektera. Var och en påverkas av världen runt omkring och andra människor. När man söker sig själv kan det ibland kännas som att man prova olika masker.

Identitet

Uppfattningen om dig själv, som bildas och förändras under hela livet, kallas identitet.

Den innefattar bland annat tankarna

• om dina egenskaper
• om saker som är viktiga för dig
• om dig själv i förhållande till andra människor

Var och en har många sidor

Det är inte alltid lätt att bilda sig en uppfattning om sig själv. Alla har flera olika sidor och allas roller varierar beroende på situationen.

Man lär sig också mer och mer om sig själv under livets gång, och var och en förändras. Ingen enskild sak definierar vem du är.

Dina egna handlingar kan variera beroende på situation och sällskap

Du kan också lära dig mer om din egen identitet genom att fundera på hur du brukar bete dig bland andra människor. I följande video (0:39) förklarar en ung person vilka roller som finns i hens kompisgäng.

Titta på videoklippet och fundera över följande:

• Hurdan är du med dina vänner?
• Vilken typ av person vill du vara?
• Vilken typ av roller har du i din kompiskrets?
• Vilka sidor av dig kommer fram i andra sociala situationer, t.ex. med familjen eller på lektionerna?