Egenvårdsprogram Alla övningar som PDF Sömndagbok (pdf, 1,16 MB) Hitta en rytm för dagssömnen (pdf, 61,68 KB) Bedömning av sömnbehovet (pdf, 412,41 KB) Öka mängden sömn (pdf, 55,69 KB) Barnets kvällsrutin som stöd för sömnen (pdf, 400,91 KB) Stöd färdigheten att somna självständigt på kvällen (för barn över 6 månader) (pdf, 59,53 KB) Avveckla sömnassociationen (pdf, 43,63 KB) Titta in-metoden (för barn över 12 månader) (pdf, 58,25 KB) Sömnnyckelord (pdf, 64,56 KB) Minska svårigheter att somna (pdf, 418,78 KB) Sömnunderhåll (pdf, 399,06 KB) Ge positiv respons (pdf, 46 KB) Gå till föregående sida Ge respons
