Egenvårdsprogram
Koncentrationssvårigheter
Utmaningar med koncentrationen
Barnet drömmer och verkar vara i sin egen värld. Hen är sen och glömmer sina tillhörigheter. Det är svårt att börja göra saker och slutföra dem.
Aktiviteter slutförs inte och barnet börjar en ny aktivitet, även om den föregående ännu inte är avslutad. Det är svårt att sluta göra trevliga saker. Barnet orkar inte lyssna till slut.
Hur visar sig detta hemma?
Barnet kan lätt fördjupa sig i sina egna tankar. Aktiviteter framskrider långsamt och tiden verkar försvinna.
Koncentrationssvårigheter kan märkas till exempel av att barnet
- inte kommer ihåg anvisningar
- ofta lämnar aktiviteter oavslutade
- fäster uppmärksamheten på irrelevanta saker
- koncentrerar sig på uppgifter som kräver ansträngning bara en stund
- är känslig för störningar
- behöver påminnelser eller stöd från en vuxen för att föra saker framåt
- gör slarvfel
- tappar bort sina tillhörigheter
- går i lås
- inte verkar lyssna
- glömmer saker
- fördjupar sig i intressanta aktiviteter
- inte märker tidens gång
- har svårt att sluta göra trevliga saker.
Hur visar sig detta på daghemmet och i skolan?
Barnet kan lätt fördjupa sig i sina egna tankar. Barnets aktiviteter framskrider långsamt och tiden verkar försvinna.
Koncentrationssvårigheter kan märkas till exempel av att barnet
- glömmer vad hen höll på med
- verkar som om hens tankar rusar
- drömmer och stirrar
- inte kan påbörja uppgifter
- inte kommer ihåg anvisningar i flera delar
- inte får fram arbetsredskap
- frågar andra barn eller ser hur de gör
- gör slarvfel
- lämnar uppgifter oavslutade
- är känslig för störningar
- arbetar långsamt
- är långsam när hen flyttar sig från en plats till en annan
- ofta kommer sent
- glömmer saker man bett hen göra
- tappar bort sina tillhörigheter.
Vi utforskar tillsammans
Välj alla lämpliga alternativ.
Koncentrationssvårigheter – vad kan vara till hjälp?
Alla barn har ibland svårt att koncentrera sig. Det är ofta lättare att koncentrera sig om man gör en sak i taget. Koncentrationsförmågan kan stärkas genom att öva.
Information om er situation finns på följande sidor:
Följande övningar är lämpliga för er situation:
1. Vi planerar min vecka
2. Vart är vi på väg?
4. Ett steg i taget
5. Hjälpmedel för tidsanvändning
6. Belöning
9. Vad hände?
10. Beteendefjärrkontroll
11. Vad lugnar mig?
17. Avslappnad kropp
18. Mot trötthet
21. Hjälpmedel för koncentrationen