Self-help program
1. MISTÄ ON KYSE?
Ensi- ja uudelleensynnyttäjien pelot kohdistuvat usein eri asioihin. On erilaista pelätä jotain uutta ja tuntematonta kuin jotain sellaista, mistä on jo kokemusta.
Miten synnytyspelko ilmenee?
Synnytyspelko voi ilmetä esimerkiksi tulevan synnytyksen jatkuvana ajatteluna tai toisaalta myös synnytyksen ajattelun välttelynä. Synnytyspelko on myös yksi yleisimmistä suunnitellun sektion taustalla olevista syistä.
Miksi pelkoa kannattaa hoitaa?
Voimakas synnytyspelko vie tilaa odottajan mielestä. Se vaikeuttaa vanhemman ja lapsen varhaisen vuorovaikutussuhteen syntymistä.
Synnytyspelkoon voi liittyä myös häpeää. Pelosta puhuminen ja avun hakeminen voi olla vaikeaa. Toisaalta joskus omien tunteiden tunnistaminen voi olla puutteellista.
In this section
Here are all the pages in this section
- Mistä synnytyspelko johtuu?
- Kärsinkö synnytyspelosta?
- Tutustu synnytyspelkoosi
- Miten synnytyspelko vaikuttaa raskauteen?
- Miten suhtautua vaihteleviin tunteisiin?
- Miten sietää epävarmuutta?
- Mitä on ensisynnyttäjän synnytyspelko?
- Mitä on uudelleensynnyttäjän synnytyspelko?
- Miten valmistautua synnytykseen?
- Miten synnytyspelkoon saa apua?
- *Läheiselle