Egenvårdsprogram Alla övningar som PDF Tankar och föreställningar (pdf, 425,25 KB) Ändra dina tankefällor (pdf, 430,05 KB) Planering av exponeringsövning (pdf, 511,81 KB) Exponeringsdagbok (pdf, 60,32 KB) Situationer som gör dig nervös (pdf, 60,23 KB) Kedjeanalys – Vad händer egentligen i en socialt spännande situation? (pdf, 408,01 KB) Må bra lista (pdf, 63 KB) Gå till föregående sida Alla videoklipp
