Egenvårdsprogram

Alla övningar i PDF-format

• Grundpelare (pdf, 1,26 MB)
• Våra egenskaper i den gemensamma vardagen (pdf, 442,36 KB)
• Våra egenskaper vid gräl (pdf, 1,03 MB)
• Regler för parförhållandet och att tala sanning (pdf, 421,33 KB)
• Korrigerande samtal om att ljuga (pdf, 510,92 KB)
• Korrigerande samtal om svek (pdf, 417,45 KB)
• Checklista för parförhållandet (pdf, 444,46 KB)
• Rädslor och försvarsmekanismer (pdf, 419,98 KB)
• Korrigerande samtal om att uttrycka känslor (pdf, 413,2 KB)
• Må bra-lista (pdf, 419,93 KB)