Iešdikšunprográmma
Keskittymisen vaikeudet
Keskittymisen haasteet
Lapsi haaveilee ja vaikuttaa olevan omassa maailmassaan. Hän myöhästelee ja unohtelee tavaroitaan. Tekemisten aloittaminen ja loppuun saattaminen on vaikeaa.
Tekemiset jäävät kesken ja lapsi aloittaa uuden tehtävän, vaikka edellinen ei ole vielä valmis. Miellyttävien asioiden lopettaminen on vaikeaa. Lapsi ei malta kuunnella loppuun asti.
Miten näkyy kotona?
Lapsi voi herkästi upota omiin ajatuksiinsa. Toiminta voi edetä hitaasti, ja aika tuntuu katoavan.
Keskittymisvaikeuden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- ei muista ohjeita
- jättää tekemiset usein kesken
- kiinnittää huomiota epäolennaisiin asioihin
- keskittyy ponnistelua vaativiin tehtäviin vain hetkeksi
- on häiriöherkkä
- tarvitsee muistuttelua tai aikuisen tukea asioiden edistämiseen
- tekee huolimattomuusvirheitä
- kadottaa tavaroitaan
- jumiutuu
- ei vaikuta kuuntelevan
- unohtelee asioita
- uppoutuu kiinnostavien tekemisten äärelle
- ei huomaa ajankulua
- kokee mukavan tekemisen lopettamisen vaikeaksi.
Miten näkyy päivähoidossa ja koulussa?
Lapsi voi upota herkästi omiin ajatuksiinsa. Lapsen toiminta voi edetä hitaasti, ja aika tuntuu katoavan.
Keskittymisvaikeuden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- unohtaa, mitä oli tekemässä
- vaikuttaa siltä, että hänen ajatuksensa sinkoilevat
- haaveilee ja tuijottelee
- ei saa tehtäviä aloitettua
- ei muista moniosaisia ohjeita
- ei saa otettua työvälineitä esiin
- kysyy tai katsoo mallia toisilta lapsilta
- tekee huolimattomuusvirheitä
- jättää tehtävät kesken
- on häiriöherkkä
- työskentelee hitaasti
- on hidas siirtyessään paikasta toiseen
- myöhästelee
- unohtaa tehdä pyydettyjä asioita
- hukkaa tavaroitaan.
Tutkitaan yhdessä
Valitkaa sopivat vaihtoehdot.
Keskittymisvaikeudet – mikä voi auttaa?
Kaikilla lapsilla on välillä vaikeuksia keskittyä. Keskittyminen on usein helpompaa, jos tekee yhden asian kerrallaan. Keskittymiskykyä voi vahvistaa harjoittelemalla.
Tietoa tilanteeseenne löytyy seuraavilta sivuilta:
Seuraavat harjoitukset sopivat tilanteeseenne:
1. Suunnitellaan viikkoni
2. Minne me menemme?
4. Vaihe kerrallaan
5. Ajankäyttöapurit
6. Palkitseminen
9. Mitä tapahtui?
10. Käyttäytymisen kaukosäädin
11. Mikä minua rauhoittaa?
17. Keho rennoksi
18. Väsymystä vastaan
21. Keskittymisen apuvälineet