Iešdikšunprográmma
Tunteiden säätelyn vaikeus
Suuttuminen
Suuttunut lapsi huutaa ja raivoaa. Hän saattaa satuttaa toisia tai itseään. Hän voi heitellä tai rikkoa tavaroita ja kostaa toisille. Suuttumisen takana on usein muita hankalalta tuntuvia tunteita ja syitä.
Vetäytyminen
Lapsi voi lukittautua riidan aikana tai sen päätteeksi jonnekin ja kieltäytyä puhumasta. Hän saattaa karata. Tilanteita on vaikea selvittää, kun lapsi vetäytyy.
Miten näkyy kotona?
Tunteiden säätelyn vaikeuden voi huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- ottaa pettymykset raskaasti ja hänen on vaikea sietää niitä
- hermostuu herkästi
- huutaa, raivoaa, itkee
- heittää tavaroita
- voi satuttaa toisia tai itseään
- kokee herkästi tulleensa kohdelluksi epäreilusti
- karkaa ulos hankalan tilanteen jälkeen
- lukittautuu vessaan tai omaan huoneeseensa
- ajattelee kostavansa epäreiluuden.
Miten näkyy päivähoidossa ja koulussa?
Tunteiden säätelyn vaikeuden voi päivähoidossa ja koulussa huomata esimerkiksi siitä, että lapsi
- turhautuu, jos oma työskentely ei suju
- kieltäytyy tehtävistä
- kieltäytyy vastaamasta
- poistuu luokasta tai lähtee kotiin ilman lupaa
- nimittelee ja uhkailee
- repii kirjoja, vihkoja ja monisteita
- ottaa kritiikin raskaasti ja hänen on vaikea sietää sitä
- ajattelee kostavansa toisille
- voi satuttaa toisia tai itseään.
Tutkitaan yhdessä
Valitkaa sopivat vaihtoehdot.
Tunteiden säätelyn vaikeudet – mikä voi auttaa?
Suuttumista voi oppia hallitsemaan harjoittelemalla tunteiden säätelemisen taitoja sekä tunnistamalla suuttumisentunnetta aiheuttavia asioita ennakkoon.
Tunnistatko näitä oireita lapsellasi? Tietoa tilanteeseenne löytyy sivulta:
Seuraavat harjoitukset sopivat tilanteeseenne:
7. Miltä minusta tuntuu?
8. Tunnemittari
9. Mitä tapahtui?
10. Käyttäytymisen kaukosäädin
11. Mikä minua rauhoittaa?