Omahoito-ohjelma
6. Havaitse toimintasi vaikutukset elämääsi
Lapsiin kohdistuvalla seksuaalisella kiinnostuksella ja siihen liittyvällä toiminnalla voi olla vaikutusta useisiin elämän osa-alueisiin. Se voi vaikuttaa esimerkiksi seuran valintaan, vapaa-aikaan, kokemukseen omasta seksuaalisuudesta sekä siihen, miten tyytyväiseksi ja onnelliseksi itsensä kokee.
Seuraavassa harjoituksessa tarkastellaan, mihin kaikkiin asioihin lasta seksualisoiva toiminta on sinussa ja elämässäsi vaikuttanut.
Harjoitus: Lasta seksualisoivan toiminnan vaikutukset elämääni
Tavoite
Ymmärrät, miten lasta seksualisoiva toiminta vaikuttaa elämääsi.
Ohje
Pohdi eri alueita elämässäsi alla olevan kuvan avulla. Miten kiinnostuksesi ja toimintasi on vaikuttanut elämääsi ja sinuun?
Vastaa jokaiseen kohtaan pohtien mielessäsi tai kirjoittamalla vastaukset alta löytyviin laatikoihin.
- Arvioi lisäksi vaikutusta asteikolla 0 – 100 (0 = ei mitään vaikutusta, 100 = vaikutus on ollut erittäin merkittävä). Voit pohtia muun muassa sitä, mitä asioita et ole voinut tai olet voinut tehdä toimintasi takia.
- Arvioi myös, onko vaikutus ollut myönteinen vai kielteinen. Perustele arviosi.
- Arvioi, lisääkö vai vähentääkö kiinnostuksesi ja toimintasi omaa hyvinvointiasi kyseisillä elämänalueilla.
- Pohdi, miten haluaisit asioiden olevan elämän eri osa-alueilla. Mitä tarvittaisiin, että tavoitteesi ja toiveesi toteutuisivat?
Mihin kaikkiin asioihin lapsiin liittyvällä seksuaalisella kiinnostuksellani sekä toiminnallani on vaikutusta?
Loading ...