Jiõččhåidd-programm Kaikki harjoitukset pdf:nä Unipäiväkirja (pdf, 422,47 KB) Päiväunirytmin etsiminen (pdf, 377,13 KB) Unen tarpeen arviointi (pdf, 376,73 KB) Unen määrän lisääminen (pdf, 374,71 KB) Lapsen iltarutiini unen tukijana (pdf, 990,42 KB) Tue itsenäisen iltanukahtamisen taitoa yli 6kk ikäisille (pdf, 372,28 KB) Pura uniassosiaatiota (pdf, 361,11 KB) Pistäytymismenetelmä yli 12kk ikäisille (pdf, 374,09 KB) Uniavainsanat (pdf, 374,04 KB) Nukahtamisvaikeuksien vähentäminen (pdf, 384,56 KB) Seerd oouʹdab sijddu Anna palautetta
