Skip to main content

Jieštipšomohjelm

Miten vuorovaikutus vaikuttaa?

Lapsen mielialan lasku voi herättää monenlaisia reaktioita myös vanhemmassa. Helpottaakseen lapsen oloa vanhemmat saattavat päätyä toimimaan tavoilla, jotka eivät auta lasta.

Tunnista vuorovaikutuksen sudenkuopat

Lapsen masennusoireet vaikuttavat väistämättä perheen vuorovaikutukseen. Kun lapsi on jaksamaton, alavireinen ja vetäytyvä, saattaa vanhempi reagoida negatiivisilla tavoilla.

Lapsen ja vanhemman välille saattaa syntyä sellaisia vuorovaikutuskehiä, jotka eivät tue lapsen ja vanhemman yhteistä tavoitetta mielialan kohoamisesta.

Vanhemman on hyvä pysähtyä tarkastelemaan omia toimintatapojaan. Näin voi löytää keinoja haastaviin tilanteisiin ja tukea lapsen oireilun vähenemistä.

Alle on kuvattu tyypillisiä masennusoireisiin liittyviä vuorovaikutuksen sudenkuoppia.

Tikkaat sudenkuopista ylös pääsemiseen

Sudenkuoppiin tippuminen on hyvin tavallista ja inhimillistä. Niiltä ei oikeastaan voi edes välttyä kokonaan. Oleellista onkin, että tunnistaa tippuneensa kuoppaan ja yrittää kivuta kuopasta ylös.

Jokainen myönteinen hetki lapsen kanssa luo yhden tikkaan askelman, joita pitkin kuopasta voi kiivetä ylöspäin. Tikkaita rakentaa

  • ymmärryksen, kuuntelemisen ja läsnäolon osoittaminen lapselle
  • positiivinen palaute ja kannustus
  • mielekäs tekeminen yhdessä tai lasta tukien

Nämä keinot auttavat kaikkien sudenkuoppien voittamisessa. Jo pienten myönteisten tekojen ja hetkien lisäämisellä voi olla suuri merkitys.

Harjoitus: Tunnista omat sudenkuopat

Miksi?

Tulet tietoisemmaksi omista tavoistasi reagoida lapsen mielialan laskuun. Pohdit uudenlaisia toimintamalleja tilanteisiin.

Miten?

Tutustu yllä kuvattuihin tyypillisiin vuorovaikutuksen sudenkuoppiin. Pohdi sitten seuraavia kysymyksiä:

Loading ...

Muista

Jokainen myönteinen hetki lapsen kanssa on askel eteenpäin.