Программа самопомощи

Osa asioista selviää kokemusten kautta, osa taas pohtimalla asioita. Jokainen saa vaikutteita ympäröivästä maailmasta ja muilta ihmisiltä. Joskus itsen etsiminen voi tuntua siltä kuin kokeilisi erilaisia naamioita.

Identiteetti

Elämän aikana muodostuvaa ja muuttuvaa käsitystä itsestä kutsutaan identiteetiksi.

Se pitää sisällään muun muassa ajatukset

• omista ominaisuuksista
• itselle tärkeistä asioista
• itsestä suhteessa muihin ihmisiin

Jokaisessa on useita puolia

Käsityksen muodostaminen itsestä ei usein ole helppoa. Kaikissa on useita eri puolia, ja jokaisen roolit vaihtelevat tilanteesta riippuen.

Elämän varrella myös oppii itsestään jatkuvasti lisää, ja jokainen muuttuu. Mikään yksittäinen asia ei määrittele sitä, kuka olet.

Oma toiminta voi vaihdella tilanteen ja seuran mukaan

Omasta identiteetistään voi oppia lisää myös miettimällä, miten yleensä toimii muiden ihmisten seurassa. Seuraavalla videolla (0:39) yksi nuori kertoo, minkälaisia rooleja on hänen kaveriporukassaan.

Katso video, ja pohdi seuraavia asioita:

• Minkälainen olet kavereiden seurassa?
• Minkälainen haluaisit olla?
• Minkälaisia rooleja kaveripiiristäsi löytyy?
• Minkälaisia puolia sinusta nousee esiin muissa sosiaalisissa tilanteissa, kuten perheenjäsenten kanssa tai oppitunnilla?