Omahoito-ohjelma
Ongelmanratkaisun vahvistaminen
Lapsen on helpompi aktivoitua ja kohdata haasteita vetäytymisen sijaan, kun hänellä on ongelmanratkaisutaitoja ja selviytymiskeinoja. Se lisää lapsen tunnetta siitä, että on olemassa monenlaisia hyviä tapoja selviytyä.
Harjoitus: Tehokas ongelmanratkaisu
Miksi?
Opitte ratkaisemaan erilaisia ongelmia monipuolisesti ja tehokkaasti.
Vahvistat lapsesi toimijuuden kokemusta ja luottamusta ongelmatilanteista selviämiseen.
Miten?
Valitkaa jokin lapsesi mieltä painava ongelma. Harjoitelkaa yhdessä tehokasta ongelmanratkaisua alla olevien kohtien avulla.
1. Ongelman määrittäminen
Määritelkää yhdessä, mistä on kyse. Tehkää se niin konkreettisesti kuin mahdollista.
2. Tavoitteen määrittäminen
Miten haluatte asian ratkeavan?
3. Ratkaisuvaihtoehtojen listaaminen
Kirjatkaa kaikki mieleen tulevat ratkaisuvaihtoehdot.
Vielä ei tarvitse pohtia, ovatko ne hyviä tai toimivia. Käyttäkää mielikuvitusta, ja listatkaa myös hassuja ja epärealistisia vaihtoehtoja.
4. Parhaan ratkaisun valitseminen
Karsikaa edellisen kohdan listaa jättämällä jäljelle toimivat ideat. Valitkaa parhaat vaihtoehdot äänestämällä.
5. Toteuttamisen suunnittelu
Suunnitelkaa, miten, missä ja milloin toteutatte ratkaisun.
6. Toteutuksen arviointi
Palatkaa toteutuksen jälkeen arvioimaan, miten ratkaisu onnistui.