Программа самопомощи

3. EVÄITÄ JATKOON

Olet oppinut nyt uusia tapoja tukea lastasi hänen kaveritaidoissaan. Tässä kohtaa voit kiittää ja kehua itseäsi ja lastasi harjoittelusta ja saavuttamistanne tuloksista. Hienoa, että olette päässeet ohjelmassa näin pitkälle!

Vanhemmuus ja omat voimavarat 

Oma hyvinvointi ja jaksaminen on perusta sille, että voit tukea lastasi. Seuraavilla sivuilla pohditaan omaa suhtautumista vanhemmuuteen ja keinoja tukea jaksamista.  

Muutoksen tukeminen 

Tässä osiossa arvioit saavuttamianne tuloksia. Saat tietoa siitä, miten muutosprosessi etenee ja miten voit tukea motivaatiotanne työskentelyyn. 

Omahoito-ohjelman jälkeen 

Lopusta löydät tietoa siitä, milloin ja mistä voitte saada tarvittaessa apua, jos tämä ohjelma ei helpottanut tilannettanne. 

В этом разделе

Все страницы этого раздела
Попередня сторінка Arjen tasapainottaminen