Skip to main content

Программа самопомощи

3. Löydä myönteinen näkökulma

Seksuaalisuus sisältää paljon erilaisia tunteita ja tuntemuksia. Usein näkökulma omaa seksuaalisuutta kohtaan on arvioiva ja kriittinen.

Olisiko aika tarkastella sitä uudesta suunnasta, myönteisen kautta?

Seksuaalisuus on usein hyvin keskeinen ja näkyvä osa elämää. Monet seksuaalisuuteen ja seksiin liittyvät asiat tuntuvat omassa itsessä positiivisella tavalla. Toisaalta näitä positiivisia asioita ei aina tule ajatelleeksi.

Harjoitus: Kymmenen myönteistä lausetta

Tavoite

Opit pohtimaan omaa seksuaalisuuttasi myönteisestä näkökulmasta.

Ohje

Kirjoita alta löytyviin laatikoihin kymmenen myönteistä lausetta, jotka liittyvät sinuun ja seksuaalisuuteesi.

Loading ...