Программа самопомощи
1. MISTÄ ON KYSE?
Rahaongelmiin voi liittyä myös hyväksikäyttöä tai väkivaltaa. Oman talouden epätasapaino voi johtua myös siitä, että etuuksia on jäänyt hakematta.
Ahdistaako rahatilanteesi sinua?
Usein rahahuolet aiheuttavat ahdistusta. Yleensä kyseessä on todellinen huoli taloudellisesta pärjäämisestä. Joskus ongelmana voi olla ylihuolehtiminen.
Ihmiset huolestuvat eri asioista. Toiselle jo yhden laskun maksaminen myöhässä voi aiheuttaa ahdingontunnetta, kun toinen voi nukkua yönsä rauhassa, vaikka laskuja kasaantuisi.
Rahaongelmat voivat aiheuttaa niin paljon huolia, ettei tiedä, mistä aloittaa ja mikä on asioiden tärkeysjärjestys. Tällaisessa tilanteessa voi kokea, ettei enää saa otetta raha-asioihin.
Tässä ohjelmassa käydään läpi yleisiä syitä rahaongelmiin, etsitään niihin ratkaisuja niihin ja suunnitellaan tulevaisuutta.
Muista
Ongelman syiden ymmärtäminen voi auttaa oman taloudellisen tilanteen tasapainottamisessa.
В этом разделе
- Ovatko ongelmasi kasautuneet?
- Onko sinun vaikea pyytää apua?
- Koetko olevasi köyhä?
- Ovatko tulosi ja menosi epätasapainossa?
- Onko velkaantuminen ongelmasi?
- Ovatko laskusi perinnässä?
- Lainaatko tai annatko rahaa muille?
- Koetko taloudellista väkivaltaa?
- Tuntuuko tilanne toivottomalta?
- Miten suhtautua haastavaan tilanteeseen?
- Miten toimia akuuteissa ongelmissa?