Программа самопомощи

Kaksi osoitetta, kaksi vanhempaa, yhteiset lapset

Jos eronneilla on yhteisiä lapsia, on perheen hoitamiseen liittyvää työtä enemmän kuin koskaan ennen. Käytännön asiat, kuten raha-asioiden sumpliminen ja toimivan arjen löytäminen uudessa tilanteessa, vievät voimia.

Vieminen päiväkotiin, kouluun, harrastuksiin ja kavereiden luo tapahtuu usein kahdesta eri kodista. Molemmissa kodeissa lastenhoitotyöhön tarttuu vain yksi vanhempi kerrallaan. Lasten vaatteet ja tavarat tulee huoltaa ja uusia kahdesta eri kodista käsin. 

Asiallinen ero

Eronneilla on paljon sovittavaa. Siksi asiallisen eron rakentaminen on parasta, mitä voitte lapsillenne ja itsellenne tehdä. Asiallinen ero saa aikaan hyvän neuvotteluperustan, jota tarvitsette sopiessanne kaikista lasten asioista kauas tulevaisuuteen. 

Suurin tehtäväsi uudessa elämässäsi on rakentaa hyvä yhteistyösuhde lastesi toiseen vanhempaan.

Rakentaessasi hyvää neuvotteluperustaa

• Älkää käsitelkö eroasioita ja siihen liittyviä tunteita lasten kuullen.
• Käsittele eron yksityiskohtiin liittyvät asiat, kuten ositus, elatus ja tapaamisoikeus, aikuisten kesken tai lastenvalvojan luona.
• Pidä tilanteet, joissa lapsi siirtyy vanhemmalta toiselle, vapaana henkilökohtaisista tunteistasi.

Lasten vaihtotilanteessa sinun tehtäväsi on luoda lapsille turvallinen ja hyvä olo. Lapselle on vaikeaa se, että vanhemmat eivät enää ole yhtä aikaa läsnä. Hän ikävöi molempia vanhempiaan. Siksi lasten vaihtotilanteet tulisi yrittää tehdä mahdollisimman rauhallisiksi. Se ei ole hetki, jolloin vanhemmat keskustelevat erosta.

Yritä asettaa sivuun mahdolliset haastavia tilanteita aiheuttavat tunteet, kuten tuska, syyllisyys, kostonhimo, yksinäisyys tai rakkaus.

Toimi vaihtotilanteessa näin

• Tervehdi entistä puolisoasi, ja toivota lapsille hyvää viikonloppua/viikkoa/lomaa.
• Jos entisen puolisosi uusi kumppani on mukana vaihtotilanteessa, tervehdi myös häntä ja toivota hänellekin hyvää viikonloppua/viikkoa/lomaa.

Näin toimiminen ei ole helppoa varsinkaan silloin, jos olet jätetty osapuoli tai entinen kumppanisi kohtelee sinua huonosti. 

Pidä huolta siitä, että elämässäsi on joku, jolle voit purkaa nousseita tunteita. Voit myös hakeutua maksuttomiin nettipalveluihin tai käydä keskustelua ammattilaisen kanssa.

Sinä voit tehdä parhaasi

Muista, että vaikka entinen puolisosi toimisi toisin, voit sinä aina toimia määrätietoisesti hyvän neuvotteluperustan ja rauhallisten lasten vaihtotilanteiden hyväksi. Voit aina tehdä itse parhaasi riippumatta toisesta. 

Eron jälkeinen arki ja juhla

Eron jälkeisessä elämässä on hyvä olla niin paljon pysyvää kuin mahdollista. Elämässä kannattaa yrittää säilyttää vanhoja ystäviä, vanhoja tapoja ja tuttuja ruokia. On myös hyvä jatkaa syntymäpäivien ja juhlapyhien viettoa entiseen tapaan, jos se on mahdollista.

Yritä ylläpitää hyvää yhteyttä molempiin sukuihin. Hyvät suhteet rakastaviin isovanhempiin ovat myös lasten etu. Muista, että voit tehdä vain oman osuutesi.

Eroon liittyvät vaikeat tunteet saattavat herätä uudelleen juuri juhlapyhien aikaan. Niissä usein korostetaan perheen merkitystä, ja ydinperheen menetys voi siksi tuntua raskaalta. Voit yrittää varautua etukäteen tähän ja miettiä, miten voisit helpottaa oloasi pyhien aikana.

Yhteisvanhemmuus jatkuu

Vanhempien on hyvä pyrkiä siihen, että he pystyvät keskustelemaan ja sopimaan lapsen kasvatukseen liittyvistä asioista yhdessä. 

Lapsen kasvua ja kehitystä tukee se, että vanhemmat sopivat riittävän yhtenevistä kasvatusperiaatteista, joita noudatetaan kummankin vanhemman kanssa. 

Toisaalta vanhempi voi pyrkiä puuttumaan toisen vanhemman kasvatukseen tai toisen kodin asioihin liikaa. Erotessa on tärkeää kunnioittaa toisen vanhemman vanhemmuutta ja tiedostaa, että lapsen kodeissa voi olla erilaisia käytäntöjä. 

Toimiva yhteisvanhemmuus vaatii joustamiskykyä ja taitoa tehdä kompromisseja kummaltakin vanhemmalta. Halu asettua lapsen asemaan ja pohtia hänen parastaan kannustaa keskusteluun.