Беспокойство

Все иногда испытывают беспокойство. Беспокойство – это чувство, которое служит для предупреждения об угрожающих ситуациях. Чувство беспокойства указывает на необходимость остановиться или успокоиться. Если беспокойство сохраняется, следует обратиться за помощью.

О беспокойстве

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВОМ И НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ, СВЯЗАННЫМИ С УГРОЗОЙ ВОЙНЫ

Чем может помочь сайт Mielenterveystalo.fi?

Программа самопомощи

Программы самопомощи могут помочь вам улучшить свое самочувствие, если у вас есть опасения по поводу вашего психического здоровья или легкие симптомы.

Вам также могут быть интересны эти темы

Страх

Нарушения сна

Информация по темам