Omahoito-ohjelma
Millä tasolla kuormitukseni on?
Mittari on kehitetty toisen asteen opiskelijoille. Se on itsearvioinnin väline, joka antaa palautteen ja vastauksiin perustuvia vinkkejä.
Mittari on tuotettu osana Nuorten mielenterveysseura Yeesin ja Nyytin Jaksaa Jaksaa? -hanketta.
Kuormitusmittaria ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitamiseen, parantamiseen tai estämiseen.