Omahoito-ohjelma
8. Somen käyttö
Sosiaalinen media voi olla tärkeä tapa tuntea yhteenkuuluvuutta ikätovereiden kanssa ja saada vertaistukea.
Se voi kuitenkin herkästi herättää riittämättömyydentunteita ja kokemuksia yksinäisyydestä. Lapsi tarvitsee ohjausta sosiaalisen median käyttöön. Palvelujen ikärajojen noudattamista on hyvä valvoa.
Voit vaikuttaa siihen, miten lapsesi käyttää sosiaalista mediaa.
Harjoitus: Somen käytössä opastaminen
Miksi?
Seuraat, valvot ja tuet lapsen sosiaalisen median käyttöä yhteydenpidossa kavereihin.
Suojelet lapsesi turvallisuutta ja huolehdit, että hän toimii kunnioittavasti muita kohtaan.
Opastat lastasi sosiaalisen median hyvistä ja huonoista puolista.
Miten?
Tutustu sosiaaliseen mediaan ja lapsesi käyttämiin palveluihin säännöllisin väliajoin.
Keskustele lapsesi kanssa hänen sosiaalisen median käytöstään, kuten
- mitä sovelluksia hän käyttää yhteydenpidossa kavereiden kanssa?
- kehen hän on kontaktissa?
- onko hän tietoinen tietoturvasta? Ketkä kaikki voivat nähdä postauksen tai kaverille lähetetyn viestin? Ketkä kaikki voivat lähettää hänelle viestejä?
- korvaako sosiaalinen media liiallisesti kavereiden tapaamista?
Keskustele lapsesi kanssa sosiaalisen median hyvistä ja huonoista puolista, kuten
- miten ja milloin se helpottaa yhteydenpitoa kavereihin?
- miten ja milloin se voi altistaa vertailulle ja epävarmuuden tai yksinäisyyden kokemuksille?
- millä tavoin se voi johtaa väärinkäsityksiin verrattuna keskusteluun kasvokkain?
Opeta lastasi kriittisyyteen sosiaalisen median sisällön suhteen
- Tietääkö lapsesi, että siellä annetaan usein yksipuolinen ja paranneltu kuva todellisuudesta?
Rohkaise lastasi kertomaan, jos hän kohtaa kiusaamista sosiaalisessa mediassa. Sosiaalisessa mediassa kiusaaminen voi olla helpompaa kuin kasvokkain tapahtuvassa kommunikoinnissa. Keskustele lapsesi kanssa
- mikä on kiusaamista ja mistä sen tunnistaa somessa?
- millaisissa tilanteissa on tärkeää kertoa aikuiselle saamistaan viesteistä tai näkemästään.
Muista
Kannusta lastasi kasvokkain tapaamisiin ja toiminnalliseen tekemiseen kavereiden kanssa.
Tarkkaile omaa sosiaalisen median käyttöäsi ja pohdi millaisen mallin annat lapsellesi.