Information om missbruksproblem
Hur identifierar jag ett missbruksproblem?
- Toleransen mot rusmedlet ökar. Man behöver allt större mängder för att uppnå en berusande effekt.
- När rusmedlets effekt minskar får man abstinenssymptom.
- Man använder rusmedlet mer och längre än planerat.
- Det är svårt att minska eller kontrollera rusmedelsbruket.
- Man lägger en stor del av tiden på att använda rusmedlet eller återhämta sig från dess effekter.
- Relationer, studier, arbete och fritid blir lidande av rusmedelsbruket.
- Rusmedelsbruket fortsätter även om användaren vet att det orsakar olika problem.
- Du kan också bedöma ditt eget rusmedelsbruk med Droglänkens tester.
Var kan jag få hjälp för missbruksproblem?
Det går att få hjälp för missbruksproblem hos
- hälsocentralen
- företagshälsovården
- studerandehälsan
- mentalvårds- och missbrukstjänster i den egna regionen
- kliniker som specialiserar sig på rusmedelsstörningar, såsom A-klinikerna
Behandlingsformerna vid missbruksproblem beror på hur allvarligt problemet är. Personens egna mål och andra eventuella hälsoproblem påverkar också behandlingen.
Läs mer i delen om mentalvårdstjänster.
Hur kan Psykporten.fi hjälpa dig?
Symtomtest
Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utgående från dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.
Egenvårdsprogram
Om du är orolig över din psykiska hälsa eller har lindriga symtom kan egenvårdsprogrammen hjälpa dig att må bättre. Egenvårdsprogrammen innehåller information och övningar. Kolla in egenvårdsprogrammet för:
Nätterapier
Nätterapi går ut på att man gör olika uppgifter på egen hand. En nätterapeut ger respons på de uppgifter som du gör och svarar på dina frågor. Nätterapeuten har specialiserat sig på den typen av symtom som du har. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.
