Test om droganvändning (DUDIT)
Anvisningar
Läs noggrant igenom följande anvisningar för att besvara frågorna och räkna poängen.
Du kan svara anonymt på testet. Dina svar sparas inte.
Kom ihåg
Om du vill att en yrkesperson inom hälso- och sjukvården bedömer din situation, kontakta den instans som är ansvarig för din vård.
Bedöm för varje påstående hur ofta följande problem har bekymrat dig under de senaste två veckorna.
Tolka poäng
Använd dessa anvisningar för att tolka poängsumman. Klicka nedan på den punkt som motsvarar poängen du fick.
Källa Institutet för hälsa och välfärd (thl.fi) (på finska)
Mer information: Läs om hur man mäter och bedömer funktionsförmåga (Terveysportti) (på finska)
Hur kan Psykporten.fi hjälpa?
Egenvårdsprogram
I egenvårdsprogrammet hittar du mer information och verktyg. I egenvårdsprogrammet finns bland annat videor, övningar med handledning samt tester. Du kan ta del av programmet i din egen takt och vid tider som passar dig. Kolla in egenvårdsprogrammet för:
Nätterapi
Nätterapi går ut på att man gör olika uppgifter på egen hand. En nätterapeut ger respons på de uppgifter som du gör och svarar på dina frågor. Nätterapeuten har specialiserat sig på den typen av symtom som du har. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.
Symtomtest
Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utifrån dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.