Omahoito-ohjelma

• Tunnista mustasukkaisuus (pdf, 619,67 KB)
• Minun mustasukkaisuuteni (pdf, 630,46 KB)
• Tunnista automaattiset ajatukset (pdf, 632,46 KB)
• Rakentavien käyttäytymistapojen tunnistaminen (pdf, 640,1 KB)
• Kumppanin rakentava käyttäytyminen (pdf, 636,87 KB)
• Katastrofiuskomusten tarkastelu (pdf, 630,53 KB)
• Itsearvostuksen vahvistaminen (pdf, 623,53 KB)
• Aikalisä (pdf, 627,38 KB)
• Vuorovaikutuksen negatiivisen kehän hahmottaminen (pdf, 644,58 KB)
• Parisuhteen rajat (pdf, 618,4 KB)