Jiõččhåidd-programm
1. MISTÄ ON KYSE?
Tästä omahoito-ohjelmasta löydät tietoa ja apua seksuaalisuuteen liittyviin asioihin.
Seksuaalisuus on iso kokonaisuus. Seksuaalinen mielen ja kehon tasapaino on tila, jota voit edistää omalla toiminnallasi.
Omahoito-ohjelma sisältää harjoituksia, jotka on tarkoitettu sinulle avuksi pohdintoihisi. Tavoite on, että seksuaalinen hyvinvointisi kohenee, yksin tai kumppanin kanssa.
Tän obbvuõđâst
Täʹst lie puk tän obbvuõđ seeid
- Mitä seksuaalisuus on?
- Mitä seksuaalisuuden termit tarkoittavat?
- Tilanteeni nyt
- Mitä seksuaaliterveys tarkoittaa?
- Mikä voi haitata seksiä ja seksuaalisuutta?
- Haittaavatko salaisuudet seksuaalisuuttasi?
- Miten tukea seksuaalista nautintoa?
- Miten läsnäolo vaikuttaa seksuaalisuuteen?
- Mitä seksuaalinen itsetunto on?
- Mistä seksuaaliset tunteet tulevat?