Iešdikšunprográmma
1. Hahmota työkykysi
Siihen vaikuttavat esimerkiksi seuraavat asiat:
- terveydentila ja sairauden hoitotasapaino
- töiden määrä
- ilmapiiri töissä
- oman osaamisen taso ja työhön saatu perehdytys
- oma asennoituminen työn erilaisiin puoliin
Harjoitus: Työkykyni parhaimmillaan
Tavoite
Ymmärrät, mitkä asiat edistävät työkykyäsi.
Ohje
Tutki alla olevaa kuvaa. Mieti sen pohjalta, mitkä asiat edistävät työkykyäsi. Kirjaa ylös, milloin työkykysi on parhaimmillaan.
Milloin oma työkykyni on parhaimmillaan? Mitkä asiat vaikuttavat siihen?
Esim.
- kun olen saanut riittävän koulutuksen ja perehdytyksen työhön
- kun olen itse asennoitunut myönteisesti, vaikka työ olisi välillä tylsää
- kun töitä ei ole liikaa. Kun työporukka on hyvä. Kun olen saanut hoitoa sairauteeni
- kun voin työskennellä osa-aikaisesti
Loading ...