Программа самопомощи

Kaikki harjoitukset pdf:nä

• Hassuttelu ruokailutilanteissa (pdf, 360,82 KB)
• Päiväkodin ruokalistan värikoodaus (pdf, 365,21 KB)
• Ruoka-aineisiin tutustuminen eri aistikanavien kautta (pdf, 464,45 KB)
• B. Viikon ruokalista perheen lempiruoista (pdf, 361,77 KB)
• A. Yhteinen aterian suunnittelu kauppareissu ja ruoanvalmistus (pdf, 362,06 KB)
• Päivärytmin havainnointi (pdf, 369,42 KB)
• Ruokailutilanteen havainnointi (pdf, 365,45 KB)
• Hengitysharjoitus tekstinä (pdf, 623 KB)
• Rentouta ajatukset tekstinä (pdf, 618,19 KB)