Skip to main content

Self-help program

Arjen tasapainottaminen

Hyvinvoinnin ja oppimisen kannalta on tärkeää, että arjen peruspalikat ovat tasapainossa. Näin voimavaroja oppimiseen ja lapsen tukemiseen riittää koko perheellä.

On hyvä muistaa, että oppimisvaikeus on vain yksi osaamisen osa-alue, eikä arjen tarvitse pyöriä oppimishaasteiden ympärillä. 

Muista

Oppimisen kannalta on tärkeää kiinnittää huomiota myös kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kun arjen peruspalikat ovat tasapainossa, uuden oppimiselle jää voimavaroja.

Vanhemman hyvinvointi on tärkeää lapsen kasvulle ja kehitykselle. Jos koet, että tarvitset tukea omaan hyvinvointiisi, jaksamiseesi tai psyykkiseen vointiisi, löytyy Mielenterveystalo.fi:stä omahoito-ohjelmia sekä tietoa lapsiperheiden palveluista. On tärkeää, että haet tarvittaessa varhain apua ja tukea myös itsellesi!