Opin paremmin ymmärtämään itseäni sairauteni/ominaisuuteni kanssa, aiemmin en näin osannut ajatellakaan, olin vaan se levoton touhottaja. Kiitos!
Potilaan palaute
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
Saatavilla myös ruotsiksi.
Tavoite
Tämä nettiterapia on eräänlaista ongelmanratkaisua. Ensiksi määritellään ADHD:hen liittyvät ongelmat, sitten mietitään erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja, kokeillaan tieteelliseen näyttöön perustuvia keinoja käytännössä ja tarvittaessa palataan ideoimaan uusia. Tavoitteena on laajentaa sinun työkalupakkiasi omien ADHD-oireidesi parempaan hallintaan.
Itsenäistä työskentelyäsi tukee nettiterapeutti, jonka kanssa voit viestitellä sovelluksen avulla.
Kesto
2-4 kuukauden mittainen terapiaohjelma koostuu kahdeksasta vaiheesta.
Miten pääsen nettiterapiaan?
Tarvitset lääkärin lähetteen, jonka voi kirjoittaa kuka tahansa lääkäri, eikä erillisiä maksusitoumuksia tarvita. Itse nettiterapia on sinulle maksutonta. Lue lisää nettiterapiaan hakeutumisesta ja sen kulusta.
Saatuasi lähetteen, lataa Nettiterapiat-sovellus omasta sovelluskaupastasi:
Teknisiä ongelmia?
Teknisissä ongelmissa voit olla yhteydessä osoitteeseen verkkoterapia.tuki@hus.fi.
Tietosuojaseloste
Palveluun tallennettavat potilastiedot kuuluvat HUSin potilasrekisteriin, jonka tietosuojaseloste on saatavilla hus.fi.