Hyväksymis- ja omistautumisterapian harjoitteet Alta löydät videoita ja äänitteitä, joita on tarkoitus hyödyntää omatoimiharjoittelussa hyväksymis- ja omistautumisterapian aikana. Materiaalien tekijänoikeudet omistaa Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelu ja Arto Pietikäinen. Listen Äänitteet Audio file Lyhyt keskittymisharjoitus Audio file Lehdet virrassa Audio file Ahdistuksen hyväksyvä havainnointi Audio file Hyväksy ja toimi Audio file Tunne fyysisenä esineenä Videot Klicka på knappen och acceptera analyscookies för att se den inbäddade YouTube-videon Ändra cookie-inställningar Klicka på knappen och acceptera analyscookies för att se den inbäddade YouTube-videon Ändra cookie-inställningar Klicka på knappen och acceptera analyscookies för att se den inbäddade YouTube-videon Ändra cookie-inställningar